КАК ПОБЕДИТЬ СВОЮ АГРЕССИЮ ИЛИ ОБИДУ/ САМОРЕГУЛЯЦИЯ И УПРАВЛЕНИЕ СОБОЙ

КАК ПОБЕДИТЬ СВОЮ АГРЕССИЮ ИЛИ ОБИДУ/ САМОРЕГУЛЯЦИЯ И УПРАВЛЕНИЕ СОБОЙ

Все мы регулярно переживаем стресс. Иногда он становится настолько интенсивным, что накопленное нами напряжение берет верх и начинает управлять нашим поведением. Тогда мы чувствуем, что сами себе больше не принадлежим и не в состоянии себя контролировать. Все мы испытываем эти Читать дальше …

КАК ВЫБРАТЬ ТРЕНИНГ, КОТОРЫЙ БЫСТРО ПОДНИМЕТ ВАШИ ДОХОДЫ

О тренере

– Надоел огромный наплыв коучей и спикеров, тренеров и ведущих семинаров, не компетентных ни в своей работе, ни в Вашем бизнесе? – Раздражает пустая болтовня, пытающаяся научить Вас, опытного бизнесмена и руководителя, как жить и работать «правильно»? – Хотите войти Читать дальше …

СТРЕСС И ТРЕВОГА НА САМОИЗОЛЯЦИИ/ КАК ПЕРЕЖИТЬ ПАНДЕМИЮ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАПРЯЖЕНИЯ/ САМОРЕГУЛЯЦИЯ И УПРАВЛЕНИЕ СОБОЙ

СТРЕСС И ТРЕВОГА НА САМОИЗОЛЯЦИИ/ КАК ПЕРЕЖИТЬ ПАНДЕМИЮ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАПРЯЖЕНИЯ/ САМОРЕГУЛЯЦИЯ И УПРАВЛЕНИЕ СОБОЙ

Совсем недавно этими приемами я пользовалась тогда, когда стрессы клиентам были противопоказаны (попытка углубиться в причины стресса могла привести к дополнительным обострениям основного заболевания). Сегодня вся страна (если не весь мир) оказались в состоянии неопределенности, неконтролируемой тревоги и напряжения, на Читать дальше …

ЧТО ДЕЛАТЬ В НОВОЙ ЖИЗНЕННОЙ СИТУАЦИИ?/ КАК НАЙТИ НОВУЮ ЦЕЛЬ

ЧТО ДЕЛАТЬ В НОВОЙ ЖИЗНЕННОЙ СИТУАЦИИ?/ КАК НАЙТИ НОВУЮ ЦЕЛЬ

Как найти правильную для себя цель в условиях нового финансового кризиса? Снова предлагаю обратиться к опыту немецкого психолога Клауса Фопель. 1. Наши цели возникают в подсознании и не осознаются нами. Психологи уверены, если у нас возник вопрос, то мы уже Читать дальше …

КАК СОЗДАТЬ КОМАНДУ И ЗАСТАВИТЬ ЛЮДЕЙ РАБОТАТЬ

О тренере

(о тренинге командообразования) О ложных убеждениях Встречались ли Вам уверенные в себе руководители любого уровня, которые работу с коллективом строят на следующих ложных убеждениях: 1. Команда создается по одним и тем же принципам, будь то армия, предприятие или подворотня. 2. Читать дальше …